Como dar um “cala boca, meu!” nessa voz aí dentro da sua cabeça

Sabe essa voz que tem aí dentro da sua cabeça?

Aquela que fica conversando com você o dia inteiro, desde que você nasceu, e que vai ser a última a falar com você, antes de você morrer?

Aquela que comenta o parágrafo que você acabou de ler?

A que fica te enchendo o saco quando você chuta pra fora do gol, ou quando… bom… basicamente em qualquer situação do seu dia, né?

É como se você tivesse um comentarista dentro da cabeça, o seu próprio EU na versão Casa Grande. Ah, claro, a turminha lá do filme “Divertida Mente”!

Bom, já entendeu né? Mas o post não é exatamente sobre a voz (o assunto é filosófico e extenso). É sobre como fazê-la parar de matracar.

Como faz pra CALAR A A BOCA dessa voz PENTELHA (tá, que na maioria das vezes é legal, mas que também pode ser a mais chata e paranóica do universo – e péssima conselheira)?

Enfim, tudo isso pra dizer que ontem à noite dei de cara com esse video, que mostra a escritora Gangaji, de 73 anos (muitos deles dedicados a entender essa voz), que ao invés de elocubrar sobre o assunto  durante um Q&A de palestra, deu uma resposta PRÁTICA para alguém da platéia que perguntou:

“Voz externa eu sei como calar, é só parar de falar/ouvir e pronto. Mas e essa voz interna aí?”

https://vimeo.com/4051602

BONUS TRACK: se o assunto te interessou, você precisa conhecer a história do Tim Gallwey (que escrevi neste post), um professor de tênis que na década de 70 desenvolveu um método próprio de ensinar tênis, muito baseado em calar a boca da vozinha pentelhóide.

Updater: Wagner Brenner