Existe algum segredo para ser produtivo?

Já que força de vontade é um recurso limitado:

O primeiro segredo para aumentar a produtividade, segundo o vídeo acima, é o tal do get started. Estudos mostram que começar é o melhor jeito de se empolgar com uma ideia. Quando você não termina uma tarefa que começou, o cérebro começa a provocar pequenas sensações de desconforto conhecidas como o Zeigarnik Effect.

O segundo diz respeito ao uso do tempo. Ao invés de trabalhar por longas horas, a dica aqui é focar em pequenos períodos de trabalho duro alternados com pausas para relaxar. Para atingir tal objetivo, o segredo é ser disciplinado e programar bem seus horários. Determine prazos, ainda que seja apenas para você mesmo.

O terceiro ponto abordado: documente seu progresso. Da mesma forma que quem está de dieta registra todas as calorias consumidas, alguém que precisa terminar um projeto pode começar a anotar todas as tarefas que já foram realizadas. Isso te ajuda a visualizar o progresso no trabalho e ter a sensação de que as coisas estão evoluindo.

Para finalizar: chega de multi-tasking. O hábito de fazer várias coisas ao mesmo tempo pode ser uma grande armadilha para a produtividade. Durante a noite, faça uma lista de coisas que você quer completar no dia seguinte. Isso vai te ajudar a ter uma boa ideia do que é necessário ser feito, ao invés de sair fazendo várias coisas ao mesmo tempo. Quebre o seu projeto em pequenas tarefas; seu cérebro vai entendê-las como muito mais viáveis de serem terminadas do que se elas estiverem agrupadas em um único bloco.

E dá-lhe 2013!

Updater: Fabricio Teixeira