o que torna uma vida boa?

As pessoas que nasceram nos anos 80 e 90 em sua grande maioria conectam felicidade com fama e dinheiro. E o quanto este pessoal está sofrendo agora, trabalhando demais e sendo escravo de sua própria vida, você com certeza já sabe, conhece alguém ou se identifica.

Muitos estudos sobre a felicidade são feitos, alguns duram mais tempo e outros menos. Porém, Robert Waldinger fez um estudo pela Harvard de 75 anos, onde acompanhou jovens por sua vida e estudando seus comportamentos e obviamente a felicidade.

Neste TED Robert compartilha três importantes lições aprendidas com este estudo e olha, é mais fácil e prático do que você imagina. E chega a ser até um tanto quanto óbvio, mas nos dias de hoje, parece ser algo difícil quando vemos tantas pessoas próximas literalmente tristes com a vida.

Updater: Manuela Berlanga