Viajar em família faz bem à saúde

Sabe aquela informação que quando é confirmada a gente pensa “eu já sabia”, pois essa é umas delas. Viajar é o melhor que você pode fazer pela saúde da sua família, foi o que concluiu um levantamento do AlugueTemporada, conduzido pela psicóloga Maria Helena Bartholo e pelo pediatra Daniel Becker, no qual revela-se que:

– 90% das pessoas acreditam que viajar em família é investir em bem-estar.

A pesquisa ouviu mais de 2.250 pessoas e a maioria delas acredita que viajar é tão importante para a saúde quanto se alimentar bem e praticar exercícios físicos.

Outro dado registrado é que:

– 93% dos participantes acham que as viagens têm o poder de aproximar as famílias.

“As famílias que conseguem viajar juntas se reabastecem física e emocionalmente. Os problemas e o estresse oriundos de uma rotina puxada desaparecem nas férias”, afirma Maria Helena.

O pediatra Daniel Becker explica que viajar representa conhecer novas culturas e lugares, ter um contato maior com a natureza, respirar ar puro, se soltar, caminhar, se divertir. Além disso:

“o convívio e o afeto também são fatores que beneficiam especialmente as crianças na sua saúde física e mental”.

O levantamento ainda aponta que a maiora dos entrevistados abre mão de atividades de lazer em sua própria cidade para poder economizar e viajar. Sendo assim:

– 84% dos entrevistados concordam que as viagens servem para deixar de lado a rotina e as obrigações em prol de viver momentos únicos em família.

Quando lembramos da infância e das viagens que fizemos com a nossa família, os momentos normalmente ficam guardados na memória com muito carinho. Por isso, como você já deve ter ouvido por aí, “viajar é única coisa onde gastamos dinheiro, mas que nos deixa ricos.” 

Updater: Paula Romano

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